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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。LES MILLS RPM 41 DVD + CD + BOOKLET SET - WORKOUT FITNESS BODY。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Les Mills BodyPump Body Pump 87 (DVD + CD + Notes) Workout。専用商品　TUFF STUFF タフスタッフ CXT-255 プラック。IPF ベンチプレスシャツ 焔XL。マイプロ　 ウェイトゲイナー チョコレートスムーズ 2.5kg×2。①IVANKO(イヴァンコ) SDKR ダンベル(ラバー) 14kg x 1個。ダンベル 可変式 40kg 送料込み。再値下げ！【ベンチシャツ】焔Lサイズ | 試着のみ | 鬼【現行品】。【セット売り①】可変式ダンベル 40kg 2個セット。インザーレバーアクションベルト　Ｓサイズ　10㎜　パワーベルト 黒 レザー。JURASSIC GEAR オリジナルレザーベルト グリーン迷彩 Mサイズ。Nike リフティングシューズ　ロマレオス　29.5。iROTEC ダンベルプレートセット60kg。mnt　POWERBLOCK SPORT 50 可変ダンベル　22kg②。TAIKAN STREAM(タイカン ストリーム)プロフェッショナル　MTG。【コメント希望価格募集】可変式ダンベル　パワーブロック3〜40kg 東京引き取り。40kg FIGHTING ROAD ダンベルセット